MIGRAÑAS TENSIONALES

Hola a todos
Estreno este apartado para hacer una sugerencia o más bien comunicaros el consejo que me dió a mi Wu shi Li Chen que es el licenciado en medicina china que me está haciendo la acupuntura y es basicamente para las personas que padecen migrañas tensionales.
Debemos dormir boca arriba con una almohada debajo de las rodillas para no darnos la vuelta y con una almohada de plumas en la cabeza ,asi liberamos toda la zona cervical de tensiones ......según el es una de las principales causas de dolor de cabeza.
A mi me ha costado acostumbrarme pero con un poco de paciencia.
Mirar este enlace hay alguna cosa interesante y nunca va mal ,cuanta más información.

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Besos a todos.

Pues voy a probarlo porque cuando me acuesto, lo hago boca arriba y los días que me despierto igual me encuentro bien, pero casi nunca lo consigo. Me muevo muchísimo! Mañana te cuento, si tengo tiempo!

Hoy he ido al médico porque tenía vértigo cuando me he levantado y hablando con la doctora me ha explicado que ella es migrañosa. Dice que cuando ve las lucecitas del aura, ya se toma la medicación y que casi nunca le llega a doler la cabeza. Cuando le he dicho que a veces espero por si se me pasa, me lo ha desaconsejado. Dice que lo hacemos por no tomar un medicamento y al final, en vez de una dosis te tienes que tomar varias.

También me ha dicho que no tengo cefalea tensional, que es migraña porque sólo me afecta a la parte derecha.

Hasta luego,
Amaia

Hola, amaia, yo solo he tenido 3 o 4 veces migrañas con aura, por suerte no tengo de esas, lo que si te puedo asegurar es que el mejor remedio es reaccionar a tiempo. Al más minimo sintoma tomar el medicamento que te frene la crisis. Como dejes que esta llegue a su máximo apogeo.... mal asunto.

Yo "casi" lo tengo controlado de esa forma, al más lminimo sintoma pastillazo y casi en un 90% de las veces me funciona. Esta mañana me he levantado con un resquemor en la nunca, con el desayuno me he tomado dos de tonopan y al cabo de 20 o 30 minutos ha desaparecido. Esto convencido que si hubiese esperado 2 o 3 horas a ver como evoluciona y si se quitaba solo, ahora estaría en la cama.

Saludos.

P.D. Esta sección es para hacer sugerencias para mejorar el foro no sugerencias para la migraña pero bueno todo post es bienvendido venga donde venga.

Rock tienes razón ,perdona pero como soy un poco leño con esto de los foros y tal pues no me había dado cuenta .
Si te parece cambialo de sección y as estase queda para las sugerencias del foro que como verás no tienes ninguna porque está ESTUPENDO!!!
Un beso.

Y a mi que me había hecho ilusión estrenar una sección.....voy a ver si le encuentro alguna pega a este forito y la pongo en sugerencias ejejjjejjjjeee