Hola! Cabeza adolorida saluda cabezas dolorosas...

Ave Cesar, migrañosa nueva os saluda... Bueno, de nueva nada. Mi cabeza lleva dando la vara desde hace casi veinte años... ¡y eso que no llegué aún a la treintena! Nunca he entrado en ningún foro relacionado con el tema, hoy es "mi primera vez"
De la evolución de mi migraña poco que decir, imagino que lo de siempre. Empiezas con la aspirina, el gelocatil... y terminas con cóctel de antiespasmódicos y antidepresivos. He tenido épocas mejores y épocas peores, pero procuro no quejarme mucho. A fin de cuentas, de esto no te mueres ¿no? y como el umbral del dolor te lo deja por las nubes, pues un punto a favor cuando te duelen otras cosas.
Así que a lo largo del tiempo he aprendido a apretar los dientes cuando me duele (es un decir) y a sentirme muy afortunada cuando no. Todo es del color del cristal con que se mire... hay cosas peores.
Con respecto a la medicación, ahora mismo no estoy tomando nada. En noviembre fui a un doctor que me recomendaron muy mucho en Valencia y me recetó los antiespasmódicos y los antidepresivos, primero anduve "dopada y lentísima" hasta que me acostumbré al antidepresivo (que no me hace falta por depresión, que de general soy una tipa bastante feliz) y luego se me dormían mucho los pies por el antiespasmódico. Como estaba de viaje, llamé preocupada al doctor (me despertaba el cosquilleo en los pies por las noches, y no se me pasaba ni caminando), y me dijo que tomara plátano, que eso era un efecto secundario por falta de vitamina k. Me tomé dos plátanos diarios durante una semana y luego le entré directamente a comprar pastillas de vitamina k, pero nada. Así que como seguía de viaje y se dieron las cosas para que no pudiera volver a España en unos meses, decidí dejar el tratamiento por mi cuenta y riesgo de a poquitos. Fui reduciendo la medicación durante dos semanas hasta suprimirla del todo.
Ahora estoy con Zomig cuando me duele. Ya casi no me hace efecto, pero todavía no puedo volver al doctor porque sigo fuera de España.

Bueno, después de las presentaciones, os cuento que ayer mi hermana pequeña, que está estudiando fuera de España, me escribió algo desesperada porque también recién ahora le están empezando los dolores (¡Afortunada ella, comienza con 20 años!) y llevaba unos días que no se le pasaba. Me pedía consejo como "migrañosa experta". Le escribí un semidecálogo de urgencia y pensé que quizá también podría serle útil a otros migrañosos que anduvieran por el mundo, así que busqué donde colgarlo.
Me ha encantado encontrar este foro, y descubro con alegría que no soy la única que piensa que compartiendo información podemos sernos útiles unos a otros. Así que nada, en la parte adecuada os dejo el semidecálogo de mi hermana.

Solo me resta agradeceros el haber creado este foro tan interesante, os seguiré con interés. ¡Suerte con vuestras cabezas!

Hola lainde o cabeza adolorida bienvenida al foro, pasa y ponte comoda.

Saludos.

Hola cabeza dolorida te dá la bienvenida una cabeza que si este fin de semana no se la ha "arrancado" ha sido de milagro.

Bueno me pongo seria porque ahora puedo porque desde luego y lo que menos me ha ayudado es la panzada de llorar que me he pegado porque no podía más y eso todavía empeoraba la situación.
Han sido dos días encerrada a oscuras sin ruidos ,sin más ganas de que pasaran las horas y me hicieran efecto las pastillas.
Mira que yo estaba contenta con el topamax,la acupuntura la dieta sana etc.....y debo seguir estandolo pero este finde ha sido de los memorables como hacía ya casi 40 días que estaba bien .(con solo 14 de dolor controlable)
No sé si habrá sido el cambio de presión atmosférica ,o no sé pero desde luego vaya dos días.

La verdad es que he pasado un finde tan desesperante que no se lo deseo a nadie.Me he empastillado que tengo el coco hueco.
Espero seguir siendo positiva como hasta ahora pero la verdad es que voy seguir las pautas de Lainde aunque muchas ya forman parte de mi vida hace tiempo.
Besos a todas/os
Os deseo lo mejor.

Superado el lunes como si nada hubiera pasado por mi coco este fin de semana,realmente no hay consuelo que valga pero se agradece la solidaridad de migrañoso/a a a migrañosa/o .
G racias por tus saludos Ariadna,espero que todos os encontreis muy bien.Yo mañama tengo sesión de acupuntura y le explicaré mi crisis y le pediré que me ponga una banderillas a ver si asi solucionamos el tema .
Mañana os cuento.
Salud para todos
Lo que tengo es un resacón del pastilleo de ayer que no veais.
Besos

hOLA cabecita adolorida!
Primero bienvenida eh?
me ha parecido muy intersante el semidecálogo (como dices tú ) que le has enviado a tu hermana, se ve que "por desgracia" eres toda una experta en la materia, y queriía darte las gracias por compartir con nosotros los consejos que le das a tu propia hermana, me parece todo un detalle la verdad.
un saludo

MAT, no había leído hasta hoy que has estado malica... te mando un besazo y mi deseo de que mejores, de que todos mejoremos, y un día por fin se escuchen nuestras súplicas y esta p... enfermedad nos deje en paz y vivir la vida sin el temor de cuando va estallar la bomba que llevamos dentro. Mucho ánimo wapa!

Lo siento guapa,entre una cabeza y otra no coincidiremos ni en el foro ,esto es la leche......hija que asco cuando se está mal.
Espero que cada día sea mejor para todos y cuanto más positivos seamos más y mejor nos irá "dicen" a mi optimismo no me falta desde luego ,asi que :
ANIMO PARA TODOS!!!!!!!!!!!!!!!
FELICIDADES A LOS JORGES.
Un beso