Para lo que necesitéis :)
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Para lo que necesitéis :)
Hola amig@s,
Desde hace tiempo tengo un interés profesional y personal en la migraña, cefaleas y neuralgias. Soy enfermera y además especialista en Salud Mental, soy un alma inquieta y tengo varios títulos de terapias alternativas: Naturopatía, Reiki, Osteopatía... Tengo varias teorías en la mesa sobre la migraña, que si es por inflamación del colon - intoxicación del hígado, que si es vascular, que si es aprendida, que si es congénita... si consigo que me concedan el máster para acceder al doctorado uno de los temas que barajo para mi investigación es éste.
Sufro de migrañas desde hace ya ni me acuerdo, generalmente premenstruales y alguna extra, va por temporadas. Mi madre también y bastante fuertes, además con la menopausia sigue teniéndolas. Hace pocos años diagnosticaron a mi madre y mi hermana de fibromialgia, lo que me llevó a observar patrones en las usuarias de mi consulta de enfermera de primaria.
Hace poco, mi alergólogo me recomendó que hiciese dieta de celíaca porque en la analítica me salió que tenía alergia al trigo y familia, además de una lista de otros alimentos. Al generar anticuerpos contra estos alimentos, la mucosa de mi sistema digestivo está dañada lo que me provoca también intolerancia a la lactosa, hace cuatro años me quitaron un pólipo del estómago. Llevo un mes con la dieta y me cuesta seguirla a rajatabla, ya os contaré si me desaparecen las migrañas, sería genial, no?
Decía Hipócrates, padre de la medicina moderna, "el alimento es el primer medicamento".
Un libro sobre el tema que recomiendo siempre porque lo pondría en un pedestal, es "Migraña, una pesadilla cerebral" de Arturo Goicoechea, neurólogo y profesor de universidad en Euskadi.
Un abrazo
Anaís
Desde hace tiempo tengo un interés profesional y personal en la migraña, cefaleas y neuralgias. Soy enfermera y además especialista en Salud Mental, soy un alma inquieta y tengo varios títulos de terapias alternativas: Naturopatía, Reiki, Osteopatía... Tengo varias teorías en la mesa sobre la migraña, que si es por inflamación del colon - intoxicación del hígado, que si es vascular, que si es aprendida, que si es congénita... si consigo que me concedan el máster para acceder al doctorado uno de los temas que barajo para mi investigación es éste.
Sufro de migrañas desde hace ya ni me acuerdo, generalmente premenstruales y alguna extra, va por temporadas. Mi madre también y bastante fuertes, además con la menopausia sigue teniéndolas. Hace pocos años diagnosticaron a mi madre y mi hermana de fibromialgia, lo que me llevó a observar patrones en las usuarias de mi consulta de enfermera de primaria.
Hace poco, mi alergólogo me recomendó que hiciese dieta de celíaca porque en la analítica me salió que tenía alergia al trigo y familia, además de una lista de otros alimentos. Al generar anticuerpos contra estos alimentos, la mucosa de mi sistema digestivo está dañada lo que me provoca también intolerancia a la lactosa, hace cuatro años me quitaron un pólipo del estómago. Llevo un mes con la dieta y me cuesta seguirla a rajatabla, ya os contaré si me desaparecen las migrañas, sería genial, no?
Decía Hipócrates, padre de la medicina moderna, "el alimento es el primer medicamento".
Un libro sobre el tema que recomiendo siempre porque lo pondría en un pedestal, es "Migraña, una pesadilla cerebral" de Arturo Goicoechea, neurólogo y profesor de universidad en Euskadi.
Un abrazo
Anaís
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